Travel with Kids

Di rumah saja selama 7 bulan pandemi ini membuatku sangat jenuh. Akibatnya mood  sering berantakan dan aku pun jadi malas untuk merawat diri. “ Di rumah saja pun, enggak perlu bangetlah ngerawat kulit, ” begitu pikirku. Dampaknya, kulitku jadi kusam. Apalagi Sebelum pandemi melanda, aku sering pergi bekerja naik motor. Akibatnya, punggung tanganku jadi lebih gelap dari bagian yang tertutup baju. Ditambah aku jarang memakai  lotion , bisa dibayangkan bagaimana belangnya kulit tanganku. Akibat dari malas merawat kulit tubuh, selain mengakibatkan kulit kusam, juga bisa menyebabkan jerawatan juga, lho. Kulit badan pun bisa berjerawat , bukan wajah saja yang bisa jerawatan. Yang paling sering adalah bagian punggung atau dada. Apalagi jika tidak pernah melakukan eksfoliasi, sel-sel kulit mati, kotoran, keringat, dan minyak berlebih bisa menumpuk dan menyumbat pori-pori. Oleh karena itu, aku mulai membangkitkan semangat dan rutinitas merawat kulit tubuh sebagai bentuk sel...

Anger management atau manajemen marah adalah salah satu hal penting yang perlu dikuasai semua orang. Pasalnya, masih banyak yang menyalurkan amarahnya dengan cara yang tidak tepat. Misalnya dengan marah-marah, berteriak, bahkan merusak barang dengan melempar atau membanting. Sebaliknya, ada juga yang justru memendam amarah dan tidak disalurkan. Hal tersebut tidak baik juga, ibarat magma yang mencari jalan keluar dan bisa meledak kapan saja. Sore tadi, aku berkesempatan mengikuti seminar online dengan topik “anger management, control your anger before it controls you”. Seminar ini bekerja sama dengan “Dandiah Care Center” yang terkenal dengan workshop anger management -nya. Pasti banyak yang tidak asing lagi dengan foundernya, Diah Mahmudah dan Dandi Birdy, yang juga menulis buku “Trilogy Positive Parenting”. Aku belum membaca bukunya dan belum pernah ikut workshop- nya, semoga saja ada kesempatan untuk ikut. Di webinar ini, teh Diah hanya memberikan b...

Diet sehat , diet yang seperti apakah itu? Beberapa kali ada yang bertanya bagaimana cara menurunkan badan dengan cepat. Ada juga beberapa orang yang bercerita sedang menjalani diet keto, diet rendah karbohidrat, menghindari nasi, bahkan ada yang diet dengan hanya makan telur rebus setiap harinya. Ternyata ada yang berhasil menurunkan berat badan secara drastis dengan beberapa diet tersebut, tetapi ada juga yang enggak ngefek. Lalu, diet yang mana yang sehat dan aman? Menurut para ahli nutrisi, diet sehat adalah diet dengan gizi seimbang. Artinya, tidak ada kandungan nutrisi tertentu yang dihindari. Lho, kalau begitu emang bisa menurunkan berat badan? Insya Allah bisa jika jumlah yang masuk tidak melebihi kebutuhan. Namun, apakah tujuan mengatur pola makan alias diet hanya untuk menurunkan berat badan? Jika sudah diet dan mengatur pola makan tetapi ternyata target berat badan tidak juga terpenuhi, apakah masih semangat melanjutkan dietnya? Atau justru demotivasi dan kembali ke pola mak...

“Tak Masalah Jadi Orang Biasa”, adakah yang janggal dari judul buku ini? Ketika kebanyakan buku membahas cara menjadi orang sukses, kiat menjadi orang luar biasa, dan berbagai motivasi untuk meraih cita-cita setinggi langit, buku ini berbeda. Namun, justru inilah yang membuatku tertarik untuk membeli. Seolah aku mendapat sebuah dukungan. Di saat kebanyakan orang lain seumuranku dan teman-teman seangkatanku sudah mendaki tangga sangat tinggi, aku bahkan belum mendapatkan tangga untuk kudaki. Hanya bisa melongok ke atas hingga leher terasa pegal dan mata silau. Di saat orang lain berambisi menjadi seorang yang hebat, aku cukup dengan begini-begini  saja. Di saat kebanyakan orang berlomba-lomba untuk menjadi luar biasa, aku masih menjadi orang biasa.  Padahal, berlomba-lomba untuk menjadi luar biasa adalah salah satu penyebab insecure.   Karena inilah aku memutuskan untuk memesan buku ini di masa pre order. Di buku ini, penulis menuliskan beberapa kegelisahannya...

Cara memasak nasi dengan kompor gas sepatutnya dipelajari dan dikuasai oleh seluruh rakyat Indonesia. Pasalnya, mayoritas penduduk Indonesia merasa belum makan jika belum makan nasi. Nasi is life.  Dengan segala teknologi dan kemudahan di zaman sekarang, memasak nasi bukanlah hal yang sulit. Tinggal colok dan cetrekin rice cooker lalu tunggu nasinya matang. Namun, segala kemudahan itu akan ambyar ketika listrik padam dan dalam keadaan yang kepepet. Aku sendiri pernah mengalaminya. Kejadian ini berlangsung pada bulan Ramadan lalu. Biasanya aku masak nasi antara jam 2-3 dini hari. Malangnya nasibku, suatu kali listrik padam tengah malam. Kutunggu hingga dini hari tak kunjung menyala. Karena aku tinggal di daerah yang tidak ada go food dan sejenisnya, maka aku keluarkan jurus rahasiaku, yaitu memasak nasi dengan cara manual. Berguna juga skill yang diajarkan oleh ibuku. Waktu aku kecil, ibuku selalu memasak nasi langsung dengan dandang. Awalnya memakai kompor minyak tanah, s...